左股関節が痛くあぐらがかけないのですが…

左股関節の痛みでお困りの50代女性の方からLINEでお問い合わせをいただきました。

ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いので、解説を加えたうえで共有いたします。

左股関節の痛みは整体で改善することができるのか？

左股関節の痛みについての質問

初めまして。現在、左股関節の痛みで悩んでおり、そちらでの施術が有効かどうかをお伺いしたくご連絡いたしました。

具体的には、あぐらをかく際に股関節に痛みを感じるため、日常生活でも不便を感じています。例えば、床に座る動作が困難になり、長時間座ることが必要な場面では姿勢が安定せず疲れやすくなっています。また、この痛みが進行すると歩行や姿勢にも影響が出るのではないかと心配しています。

そこで以下の点について教えていただけますでしょうか？

このような症状の原因としてどのようなことが考えられるでしょうか？

痛みを和らげるために自宅でできる対策はありますか？

整体院での施術はこの症状に効果的でしょうか？

お忙しいところ恐れ入りますが、ご回答いただけますと幸いです。必要であれば直接伺って詳しく相談させていただきたいと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします

院長：垣田

ご質問ありがとうございます

こんにちは　ご質問ありがとうございます。股関節が痛い、あぐらがかけないなどの症状でお悩みの方が当院には多く来院されています。

そこで、整体や鍼灸がどのようにお役に立てるかを説明していきましす。

股関節は人体の中でも特に重要な役割を果たす関節です。歩行や座位など、日常生活のほとんどの動作に関わっています。そのため、痛みが生じると生活に大きな支障をきたします。

左股関節だけに痛みが出る場合、いくつかの理由が考えられます。

例えば、姿勢の偏りや利き足による負担が挙げられます。日常的に左足に体重をかける癖や骨盤の歪みがあると、左側に過度な負担が集中しやすいです。また、内臓からの関連痛として腸や卵巣などの問題が股関節周辺に影響を及ぼすこともあります。

左股関節の痛みには、以下のような病気や症状が隠れている可能性があります。

変形性股関節症
加齢や過度な負担で軟骨がすり減り、炎症を起こす疾患です。歩行時や階段昇降時に違和感を覚えることがあります。進行すると安静時にも痛みを感じるようになるため、早期発見が重要です。

大腿骨頭壊死症
血流不足で骨組織が壊死する病気で、特にステロイド剤使用や飲酒習慣がリスク要因となります。急激な痛みを伴うことがあり、レントゲン検査で診断されます。

筋筋膜性疼痛症候群
筋肉や筋膜への負担による痛みで、デスクワークなど同じ姿勢を続ける生活習慣が原因となります。ストレッチや適度な運動で改善するケースも多いです。

股関節の痛みを和らげるためには、自宅でできる対策も有効です。まずは適度な休息を取りつつ、以下を試してみてください。

・ストレッチ：股関節周辺の筋肉をほぐし血流改善を促します。

・温熱療法：患部を温めることで筋肉の緊張を緩和し、痛み軽減につながります。

・姿勢改善：椅子に座る際は骨盤を立てて背筋を伸ばし、左右均等に体重をかけましょう。

これらは一時的な対策ですが、症状改善には効果的です。ただし、痛みが強い場合は無理せず専門家に相談してください。

整体院では、骨盤矯正や筋肉調整などによって股関節への負担軽減を図ります。特に私たち治療家は、一人ひとり異なる原因に合わせた施術プランをご提案しています。

例えば、姿勢や骨盤の矯正や筋力バランスの調整などは効果的です。さらに、内臓や自律神経への働きかけによって、身体が本来持っている自然治癒力が最大限発揮されることによって回復力も向上します。

ソフトな刺激でも効果のある独自の施術法を用いています

股関節痛の改善には時間がかかることもありますが、歩き方のくせや姿勢を気を付けるなど諦めずに取り組むことが大切です。私たちと協力して、早期改善を目指しましょう。

ただし、症状によっては整形外科での診断や治療が必要な場合もあります。そのため、まずは専門的な検査を受けていただくことをおすすめします。

股関節痛に対する施術方針はこちらのページが参考になります。