3月のスケジュール

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3月のスケジュール

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ひとこと

この時期は季節の変わり目で寒暖差も激しいため体調を整えにくい季節のうえ、黄砂や花粉が多く、花粉症やアレルギー鼻炎でお悩みの方も多いと思いますので、うがいや鼻うがいを積極的に行い、バランスを考えた食事や睡眠をしっかり取ることで体調を整えておきたいですね。

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